Nội dung chi tiết

• 
  1
  
  Giữ cơ thể luôn khô thoáng
  
  Đôi khi, do quá bận rộn, chúng ta phải làm việc cả ngày mà không
  kịp tắm rửa. Để không ảnh hưởng tới công việc, cũng như giữ cho cơ thể
  luôn sạch sẽ và thơm tho suốt quãng thời gian ấy, bạn cần tránh những
  nơi quá nóng nực và nhiều ánh nắng nhằm giảm lượng mồ hôi tiết ra.
  
  Để hạn chế sự “bốc mùi” của mồ hôi trên cơ thể, chúng ta có thể nhờ
  đến sự trợ giúp của các sản phẩm chống mồ hôi, khử mùi… Đồng thời, các
  bạn cũng có thể dùng khăn giấy thấm hút bớt mồ hôi trên cơ thể.
  
  Theo lời khuyên của các chuyên gia, nếu bạn chưa thể tắm vì quá bận
  rộn, bạn có thể xử lý bằng cách pha soda (baking soda) với nước ấm và
  dùng khăn thấm lau cơ thể. Nó sẽ giúp chúng ta sạch sẽ hơn và hạn chế
  mùi hôi nữa đó!
  
  
  
  

• 
  2
  
  Chú ý trong cách lựa chọn trang phục
  
  Các bạn nên lựa chọn những bộ quần áo hơi rộng một chút, với các
  chất liệu khô khoáng, nhẹ nhàng, dễ thấm hút mồ hôi như thun, cotton… để
  giúp cơ thể luôn thông thoáng. Những bộ quần áo đó cần được phơi khô
  hoàn toàn, tránh ẩm ướt. Các bạn cũng có thể sử dụng nước xả vải khi
  giặt để quần áo được thơm tho cả ngày.
  
  Đặc biệt, cần tránh mặc những bộ đồ bó sát vì nó rất dễ khiến cơ
  thể bị “bốc mùi”. Bên cạnh đó, chúng ta nên lưu ý tới giày dép, sử dụng
  những đôi giày hoặc dép thông thoáng để tránh mồ hôi và mùi trong thời
  tiết nóng bức.
  

• 
  3
  
  Khử mùi bằng tinh dầu thảo dược
  
  Các tinh dầu thảo dược như trà xanh, oải hương, bạc hà, thông, tinh
  dầu vỏ cam, quýt… có thể làm giảm độ pH, tăng tính axít của da. Đồng
  thời, nó không chỉ giúp diệt khuẩn, chống lại các vi khuẩn gây mùi trên
  cơ thể, mà còn tạo ra hương thơm rất dễ chịu, nhẹ nhàng.
  
  Các bạn có thể dùng khăn lau thấm hút mồ hôi và thoa tinh dầu thảo
  dược lên da. Tuy nhiên, bạn cần thử một lượng nhỏ trước để tránh tình
  trạng kích ứng đối với những người nhạy cảm nhé!
  
  
  

• 
  4
  
  Ăn uống cũng ảnh hưởng đến mùi cơ thể
  
  Hãy hạn chế dùng các thực phẩm nóng như hành, tỏi sống, ớt, cà ri,
  rượu bia, café… vì chúng khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều và nặng mùi hơn.
  Thay vào đó, chúng ta hãy ăn các loại thức ăn như củ cải, hạt hồi, bạc
  hà, cần tây, trà xanh… và đặc biệt là rau xanh. Nó không chỉ giúp giải
  nhiệt, mà diệp lục tố trong các loại rau xanh còn giúp khử mùi hôi cực
  hiệu quả.
  
  Chúng ta cũng nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày và tăng cường
  vào những ngày nóng bức. Nước sẽ giúp cơ thể thanh lọc, loại bỏ chất
  độc, giúp cơ thể trở nên thanh sạch hơn đấy!
  
  Tuy nhiên, tắm rửa sạch sẽ và vệ sinh cơ thể hàng ngày vẫn là điều tốt nhất đúng không các bạn?