Y học cổ truyền có khá nhiều phương cách có thể
giúp bạn khắc phục tình trạng này hoặc ít nhất cũng làm cải thiện được
tình hình. Ngoài các biện pháp như dùng thuốc (thuốc sắc, trà thuốc,
rượu thuốc, cháo thuốc, đắp thuốc, bôi thuốc…), châm cứu, tập luyện khí
công dưỡng sinh… có một phương cách hết sức đơn giản nhưng không kém
phần hữu hiệu nếu bạn làm đúng cách, đó là day bấm một số huyệt vị châm
cứu thông dụng.

• 
  1
  
  Phương cách thứ nhất
  
  Phương cách này đòi hỏi phải có sự trợ giúp của bạn đời. Khi người
  chồng bắt đầu hành sự thì người vợ dùng hai ngón tay cái bấm mạnh vào
  hai huyệt nội quan của người chồng liên tục trong chừng 10 phút. Điều
  quan trọng của phương thức này là phải xác định đúng vị trí của huyệt,
  nếu sai thì sẽ không đạt được hiệu quả như mong muốn. Nếu chính xác thì
  người chồng phải thấy xuất hiện cảm giác đau tức, đau tê tại chỗ. Hơn
  nữa, lực bấm của người vợ cũng phải đủ mạnh để làm phát sinh cảm giác
  này.
  
  [You must be registered and logged in to see this link.]
  
  Theo các nhà nam học, xuất tinh sớm phần nhiều là do nguyên
  nhân tâm lý. Để thời gian giao hợp được bình thường thì phải có sự thăng
  bằng nhịp nhàng giữa quá trình hưng phấn và ức chế. Quá nhạy cảm về
  hưng phấn có thể dẫn tới tảo tiết. Day bấm mạnh huyệt nội quan. Huyệt
  nội quan nằm trên đường kinh Tâm bào ở tay, trong khe của gân hai cơ gan
  tay lớn và gan tay bé trên nếp gấp cổ tay 2 thốn, có công dụng ích tâm
  an thần, hòa vị giáng nghịch, khoan hung lý khí, trấn tĩnh chỉ thốn. Bạn
  chỉ cần gấp bàn tay vào cẳng tay và nghiêng bàn tay vào trong một chút
  là sẽ nổi rõ hai gân cơ, từ nếp gấp cổ tay đo lên 2 thốn là thấy huyệt,
  sẽ có tác dụng rất lớn trong việc làm giảm bớt sự nhạy cảm không cần
  thiết này.
  
  

• 
  2
  
  Phương cách thứ hai
  
  Ngoài huyệt nội quan, người ta còn có thể day bấm một huyệt vị khác
  cũng có ý nghĩa tương tự, đó là huyệt hội âm. Đây là huyệt hội của ba
  mạch Nhâm, Xung và Đốc, có công dụng điều kinh cường thận, thanh lợi
  thấp nhiệt, được người xưa dùng nhiều trong trị liệu các chứng bệnh của
  hệ sinh dục, hậu môn và tiết niệu, đặc biệt là các chứng bệnh như: di
  tinh, hoạt tinh, xuất tinh sớm, rối loạn kinh nguyệt. Huyệt hội âm nằm ở
  nút đáy chậu, nơi hội tụ của các nếp da chạy từ hậu môn, phần sinh dục
  ngoài và hai bên háng tới. Đó cũng là trung điểm của đường nối gốc của
  âm nang (bìu) với giang môn (hậu môn).
  
  [You must be registered and logged in to see this link.]
  
  Khi hành sự, để phòng chống tảo tiết, người chồng có thể tự mình hoặc
  nhờ người vợ dùng ngón tay trỏ hoặc ngón tay giữa bấm mạnh vào huyệt
  hội âm trong chừng 10 phút. Vì đây cũng là một huyệt vị rất nhạy cảm cho
  nên nếu lực bấm đủ mạnh thì cũng sẽ tạo được tác dụng làm giảm bớt sự
  hưng phấn nhằm lập lại cân bằng thần kinh, từ đó kéo dài được thời gian
  giao hợp. Tất nhiên, vì nằm gần hậu môn, nên vị trí này rất cần sự vệ
  sinh sạch sẽ trước khi thực hiện-.
  
  

• 
  3
  
  Phương cách thứ ba
  
  Phương cách này được chia làm hai giai đoạn:
  
  Trước khi hành sự: người chồng tự mình hoặc
  có sự trợ giúp của người vợ dùng ngón tay cái hoặc ngón tay giữa tiến
  hành day bấm các huyệt khí hải, quan nguyên, khúc cốt và tam âm giao,
  mỗi huyệt chừng nửa phút. Điểm cần lưu ý là, khi bấm huyệt khúc cốt phải
  đạt được cảm giác tê buốt chạy xuống dương vật.
  
  Huyệt khúc cốt ở bờ trên xương mu, theo đường giữa bụng. Xác định
  huyệt khi nằm ngửa. Huyệt quan nguyên ở dưới rốn 3 tấc, trên đường giữa
  bụng. Xác định huyệt khi nằm ngửa. Huyệt khí hải ở dưới rốn 1,5 tấc,
  trên đường giữa bụng. Xác định huyệt khi nằm ngửa. Huyệt tam âm giao nằm
  trên mắt cá chân trong 3 thốn, men sau bắp cẳng chân trong. Tiếp đó,
  xoa bụng dưới theo chiều kim đồng hồ chừng 3 phút và xát đường trắng
  giữa dưới rốn trong 1 phút sao cho nóng lên là được. Tiếp tục day ấn hai
  huyệt thận du và mệnh môn, mỗi huyệt 2 phút.
  
  
  
  Huyệt thận du nằm ở hai bên cột sống, kẻ một đường nối hai điểm cao
  nhất của hai cánh chậu, đường này sẽ đi qua mỏm gai đốt sống thắt lưng
  4, từ đây tìm ngược lên xác định mỏm gai đốt 2, từ mỏm gai này đo ngang
  sang hai bên 1,5 thốn là vị trí của huyệt. Huyệt mệnh môn nằm ở chỗ lõm
  dưới đầu mỏm gai đốt sống thắt lưng 2.
  
  Khi hành sự: người vợ nắm lấy bao tinh
  hoàn, kéo bao tinh hoàn và tinh hoàn xuống 5 đến 10 lần. Người chồng tự
  day bấm huyệt hội âm như phương cách thứ hai, đồng thời khi thấy sắp
  xuất tinh thì co nhíu hậu môn lên và giữ như vậy càng lâu càng tốt.