Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, “yêu” 3 lần/tuần đều
đặn giúp con người trẻ lâu và kéo dài tới 10 năm tuổi thọ. “Yêu” đều đặn
giúp con người thỏa mãn, phấn chấn sau những áp lực cuộc sống. Phụ nữ
“yêu” đều đặn sẽ giúp trẻ hóa buồng trứng, cải thiện tim mạch và hệ cơ,
giữ vóc dáng, làm chậm thời kỳ mãn kinh, giúp chị em phòng ung thư vú
hiệu quả nhờ cơ thể sản xuất ra chất Oxitoxin - giúp phòng bệnh ung thư
vú, với nam giới giúp phòng ung thư tiền liệt tuyến.

“Yêu” đều đặn, trái tim sẽ làm việc tích cực
hơn, cơ thể săn chắc vì mỗi lần yêu đốt cháy tới 200 calo. Khi “yêu”,
hormone Endorphin được giải phóng giúp cả hai giảm stress, ngủ ngon và
sâu hơn, đặc biệt là tình cảm hai vợ chồng mãi thăng hoa, nồng nàn.

Có rất nhiều lợi ích nhờ sinh hoạt chăn gối
đều đặn nữa như giảm bệnh tật, hoạt huyết, dưỡng não, làm lượng hormone
sinh dục tăng lên ở cả nam giới và nữ giới giúp cơ bắp trở nên săn chắc,
giảm bệnh tim mạch, ít đau, chống mất ngủ ở người cao tuổi… Một số
người trẻ hơn tuổi rất nhiều do cuộc sống thảnh thơi, ít bị stress, thể
dục thể thao đều đặn, ăn uống khoa học, biết cách giữ gìn nhan sắc… chứ
chưa ai “trẻ mãi không già” vì ít "yêu”. Với những phụ nữ thủ tiết thờ
chồng nuôi con chưa chắc trẻ đẹp lâu là do không được “yêu” như vợ bạn
Ngữ nhìn nhận.