Hiểu biết về cơ thể mình

Tìm hiểu và
học hỏi về cơ thể mình sẽ giúp bạn gái biết cách chăm sóc bản thân tốt
hơn, sinh hoạt lành mạnh, đúng cách và hợp vệ sinh.

Làm
quen với cấu tạo bộ phận sinh dục để khỏi bỡ ngỡ trong lần đầu. Giờ
đây, sách báo, Internet là những phương tiện hữu ích để bạn có thêm
những kiến thức bổ ích, nhất là những vấn đề "tế nhị" ít được nhà trường
và gia đình đề cập đến: vấn đề tình dục và giới tính.

Kiến
thức tình dục căn bản thực sự rất quan trọng trong việc tăng cường sự
thỏa mãn và sự gần gũi với nhau hòng tạo được hạnh phúc lứa đôi.

• 
  2
  
  Chuẩn bị tâm lý cho lần đầu tiên
  
  Điều
  quan trọng nhất để bạn gái chuẩn bị cho lần đầu tiên được mỹ mãn là phải
  hoàn toàn có chủ ý, cân nhắc kỹ càng khi quyết định làm "chuyện ấy" với
  chàng.
  
  Giao hợp lần đầu tiên có đau không là câu
  hỏi của nhiều bạn gái chưa từng có quan hệ tình dục. Với những người đã
  trải qua kinh nghiệm này thì lần đầu tiên giao hợp sẽ không "sướng" chút
  nào như người ta thường nói vì màng trinh đã bị xé rách, nên đau đớn là
  chuyện thường. Nhưng cũng có người cho rằng giao hợp lần đầu tiên chả
  có đau đớn gì cả . Điều đó không sai vì mỗi người phụ nữ có một cấu tạo
  màng trinh khác nhau. Có người loại mỏng, có người loại dầy. Loại mỏng
  thì dễ rách và ít đau, loại dầy thì khó rách và làm đau nhiều; có khi
  lần đầu tiên giao hợp không làm cho màng trinh rách được.
  
  
  
  
  Chuẩn bị tâm lý

• 
  3
  
  Đơn giản hoá mọi thứ
  
  Sex là điều tuyệt
  vời nhất mà tạo hóa ban tặng cho con người bởi vậy bạn không phải lăn
  năn hay suy tư lo lắng gì về "chuyện ấy". Hãy hết mình trong lần đầu
  tiên để có được những cảm xúc khó phai.
  
  Khi "quan
  hệ", bạn nên chú tâm với những cảm giác đang có và cất đi hết sự lo lắng
  trong đầu. Nếu làm được vậy thì bạn sẽ đưa cơ thể bạn tới mức khoái cảm
  tột cùng được.
  
  Xoá tan lo lắng việc bạn có thể mang
  thai ngoài ý muốn bằng các biện pháp phòng tránh thông dụng và hiệu quả
  như bao cao su, thuốc tránh thai…
  
  

• 
  4
  
  Màn dạo đầu
  
  Nên nhớ rằng "lần đầu tiên"
  bao giờ cũng rất đau bởi vậy bạn cần có màn dạo đầu thật hoàn hảo. Hãy
  kiên nhẫn, hãy hôn và vuốt ve thật nhiều. Hãy để anh ấy khám phá và vuốt
  ve cơ thể bạn. Thả lỏng cơ thể và tận hưởng cảm giác làn da bạn và làn
  da anh ấy chạm vào nhau.
  
  Hơn nữa, "khúc dạo đầu"
  lãng mạn mà cả hai cùng chia sẻ còn có thể làm cho nhiều cô gái không
  nhận ra cảm giác đau đó như thế nào mà vượt lên tất cả chỉ là sự mê đắm.
  
  
  
  

  Thảo luận với chàng về "chuyện ấy".

  
  
  

• 
  5
  
  Thảo luận với chàng về chuyện này
  
  Hãy
  nói cho bạn trai biết bạn còn là con gái để anh ta không quá thô bạo với
  bạn. Một anh chàng sành sỏi kinh nghiệm sẽ giúp bạn vượt qua lần đầu
  tiên nhẹ nhàng hơn.
  
  Trong suốt cuộc "yêu" hãy thành
  thật thể hiện cảm xúc để anh ấy biết điều gì làm bạn thích. Lắng nghe và
  quan sát anh ấy để biết điều gì anh ấy thích. Quan sát xem điều gì mà
  bạn làm anh ấy "nóng" lên sẽ mang lại cho bạn thêm nhiều tự tin và thoải
  mái hơn.
  
  Tìm hiểu những vị trí nhạy cảm đặc biệt
  trên cơ thể để dễ dàng dẫn đến khoái cảm, đôi khi phải phối hợp với
  nhiều điểm khác nhau cùng một lúc mới đạt được mục đích, và từ đó chỉ
  bày cho anh ấy cách thức làm sao cho bạn hài lòng.
  
  

• 
  6
  
  Những điều nên tránh
  
  Không nên chụp
  ảnh. Chụp ảnh lúc "quan hệ" là điều nguy hiểm nhất vì không ai đảm bảo
  là ngày hôm sau hình ảnh của bạn không xuất hiện tràn lan trên mạng.
  
  Bạn
  cũng đừng quá lo lắng nếu bạn không ra máu, có thể do màng trinh của
  bạn quá dày phải một vài lần nữa mới bị rách, có rất nhiều phụ nữ gặp
  phải trường hợp này.
  
  Không nên "quan hệ" nếu bạn
  đang bị say. Có quá nhiều phụ nữ không thể nhớ nỗi lần đầu tiên của họ
  như thế nào bởi họ đã làm trong lúc say xỉn.
  
  Đừng tự
  ti khi lần đầu tiên không hoàn hảo như bạn mong đợi. Làm tình cũng
  giống như các thứ khác, phải thực hành nhiều mới nhuần nhuyễn được.